Foto Violeta Cespedes
Self Dance
Pensada e planejada a partir da união de todo conhecimento e experiência da Jeni em sala de aula como professora e coreógrafa de dança sensual e como terapeuta holística.
A Jeni uniu o melhor de dois mundos e criou essa modalidade exclusiva.
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Técnicas que conectam corpo, mente e alma para proporcionar uma transformação completa e significativa.
Por meio da dança sensual, você redescobre sua feminilidade e se reconecta com sua essência.
Com a meditação guiada e respiração consciente ajuda a acalmar a mente e aumentar sua presença no momento.
Com as terapias, equilibra sua energia, promovendo bem-estar físico e emocional.
Além disso, a socialização durante as aulas e sessões cria um espaço seguro e acolhedor, onde você pode compartilhar experiências e se sentir parte de uma comunidade inspiradora.
Cada aula é desenhada individualmente e acontece em etapas.
Por exemplo: numa aula onde vai ser utilizada cristaloterapia, aromaterapia e a dança sensual: a Jeni primeiro faz o uso da aromaterapia; depois vem a conexão com a pedra escolhida para aquela aula, depois vem o momento de alongar o corpo e em seguida vem o momento da dança em si.
Por fim, um relaxamento (em geral, envolve o uso de outro aroma e outra cor).
As aulas presenciais tem duração média de uma hora e meia.